yoga amala Kurse 

Reset your Body and Mind

Wie beginnen?

Einatmen, ausatmen, beugen, dehnen, entspannen – schon einfache Yogaübungen, regelmäßig praktiziert, sorgen für mehr Flexibilität, Kraft und Koordination. Du entwickelst ein neues Körpergefühl, gewinnst Stabilität und Selbstvertrauen. Eine gute Erdung für Deinen Alltag!

Entspannt und in Balance

yoga amala hilft Dir, zur Ruhe zu kommen und still zu werden.

Indem Körper und Geist sich entspannen, hast Du die Möglichkeit, Dich selbst besser wahrzunehmen und mehr Bewusstheit zu entwickeln: Du kannst tiefer in Deine Seele schauen und Deinen echten Bedürfnissen nachspüren. Dabei findest Du stimmige Lösungen für Themen, die dich immer wieder beschäftigen. Yoga zeigt Dir den Weg, wie Du mit Dir und mit allem was Dich umgibt, im Einklang sein kannst.